Вейделевский дом-интернат для престарелых и инвалидов

                 Снижение эмоционального напряжения.

           Чума ХХ века – так называют сегодня стресс.

В переводе с английского, слово стресс означает «нажим», «давление», «напряжение».  Основной причиной стресса ученые-физиологи считают отрицательные эмоции: недоверие, презрение, ненависть, враждебность, ревность, мстительность. Пожилые люди чаще подвергаются стрессам. Они обычно испытывают два вида стрессов – естественные для старения и создаваемые окружением.

Постоянная подавленность, внезапное резкое изменение образа жизни  вызывают сильнейший стресс и могут спровоцировать серьезные заболевания.

Надо помнить, что успешное старение возможно только в случае позитивного отношения общества к пожилым людям — тогда справляться с возрастными стрессами, депрессиями  станет гораздо легче.

 В Вейделевском доме-интернате регулярно проходят занятия с получателями социальных услуг на снижение психоэмоционального напряжения, на которых  они получают рекомендации психолога  по самоуправлению  эмоциями, знакомятся с методами саморегуляции в острой стрессовой ситуации. Комплекс упражнений «Улыбка» помогает всегда снизить уровень тревожности, депрессивности.